1、夏都西宁

西宁是青海省省会，是青藏高原上最大的省会城市。每年7月，夏都西宁今夏格外受青睐，大批游客涌入，凉爽西宁也迎来火热旅游季。

天气凉爽、城市干净、美食多多，当国内的大多数城市迎来高温酷暑，西宁以夏季平均20℃的舒适温度，当之无愧地成为了理想的天然避暑胜地。

知名景点就有：塔尔寺、东关清真大寺、丹噶尔古城、日月山、青海省博物馆等。

2、贵州习水

众所周知，贵州是中国第一避暑大省，拥有“中国凉都”六盘水及“中国避暑之都”贵阳知名避暑城市。

而拥有山水禀赋和文脉传承的“绿洲红城”的习水，更是一个青山绿水，酱香美酒的小众宝藏地，平均气温21°C。

这里是世界美酒特色产区、贵州省十佳网红避暑胜地、中国避暑名县百强榜，植被丰富，是吸氧和徒步的好去处。

知名景点就有：土城古镇、四渡赤水纪念馆、丹霞谷景区、飞鱼谷漂流等。

3、内蒙古阿尔山

阿尔山，不是山，其实是一座小城，藏在大兴安岭腹地。在这里，你可以一路赏遍湿地、火山、森林、冻土带和草原景观，也可以感受远古、厚重的历史文化。

这里也可以说是北方最美的夏天，气温只有15-25℃，白天短袖没问题，早晚外套是必备的。若厌倦了人山人海、市井喧嚣，不如来阿尔山感受岁月静好。

知名景点就有： 阿尔山火车站、阿尔山国家森林公园、龟背石、鹿园等。

4、云南大理

“旧金山小京都”、“圣托里尼”是别人对大理的称呼，但大理远不止这些。大理山川秀丽，气候宜人，上关花、下关风、苍山雪、洱海月，构成了大理"风花雪月四绝"。

多元的山水，适宜的温度，不少人选择大理作为避暑目的地。蓝天、微风，白云、鲜花，一切都是那么恰到好处。

知名景点：崇圣寺、大理古城、苍山、喜洲古镇、双廊古镇等。